WOODBOX İSTANBUL / BİRLİKTE DAHA GÜÇLÜ

HAREKETE
GEÇ.
GÜÇLEN.

Kendi ritmini bul. Sınırlarını keşfet. Grup antrenmanları ve özel derslerle Woodbox’ta bir sonraki adımını at.

Woodbox salonunda kettlebell taşıma antrenmanı
GERÇEK ANTRENMAN. BİRLİKTE GELİŞİM.
CROSSFITHYROXÖZEL DERSOPEN BOX

01 / ANTRENMANLAR

HEDEFİNİ SEÇ.
İLK ADIMI AT.

Grubun enerjisiyle antrenman yap veya hedeflerine özel bir çalışma için bizimle iletişime geç.

Woodbox salonunda barda vücut ağırlığı antrenmanı01 — GRUP DERSİ

CROSSFIT

Kuvvet, kondisyon ve fonksiyonel hareketleri bir araya getiren antrenmanlarla harekete geç.

Woodbox salonunda ağırlık topuyla kuvvet çalışması02 — GRUP DERSİ

HYROX

Koşu ve fonksiyonel egzersizleri birleştiren çalışmalarla dayanıklılığına odaklan.

Woodbox salonunda şınav ve grup antrenmanı03 — SANA ÖZEL

ÖZEL DERS

Hedeflerini bizimle paylaş. Birebir ders seçenekleri ve sana uygun saatler hakkında bilgi al.

Woodbox salonunda fonksiyonel yer egzersizi04 — KENDİ RİTMİNDE

OPEN BOX

Hafta sonu Open Box saatlerinde kendi antrenman programına zaman ayır.

02 / WOODBOX RUHU

AYNI ALANDA.
AYNI ENERJİYLE.

Antrenman, kendine ayırdığın zamandır. Woodbox’ta ister grup derslerine katıl, ister özel derslerle hedeflerine odaklan. Önemli olan ilk adımı atmak ve devam etmek.

01

Birlikte hareket et.

Grup derslerinin motivasyonunu antrenmanına taşı.

02

Kendine odaklan.

Özel ders seçenekleriyle hedeflerin için alan aç.

03

Rutinini oluştur.

Hafta içi dersleri ve hafta sonu Open Box saatleriyle planını yap.

03 / DERS PROGRAMI

TAKVİMİNDE
KENDİNE YER AÇ.

Grubunu, saatini ve eğitmenini seç. Woodbox’ta birlikte antrenman yap.

Pazartesi

BURN THE WOODÖzlem
CrossFitEren
CrossFitEren

Salı

BURN THE WOODÖzlem
HYROXYusuf
HYROXBarkın

Çarşamba

BURN THE WOODÖzlem
CrossFitTalha
CrossFitTalha

Perşembe

BURN THE WOODÖzlem
CrossFitMert
CrossFitMert

Cuma

BURN THE WOODÖzlem
CrossFitEray
CrossFitEray
CUMARTESİOPEN BOX
PAZAROPEN BOX

Derslere katılım, üyelik ve özel ders saatleri hakkında bilgi almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

05 / İLETİŞİM

BAŞLAMAK İÇİN
BİR MESAJ YETER.

Dersler, üyelik seçenekleri ve fiyatlar hakkında konuşalım.